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生活介護 高槻
フィットネスレクからセミパーソナルへ 【生活介護】
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イベント
これまで、フィットネスレクを開催（かいさい）してきましたが、
今後（こんご）は、2組（くみ）に分（わ）かれて
2組（くみ）それぞれの特徴（とくちょう）を活（い）かしたフィットネス、
「セミパーソナル」 を行（おこな）う事（こと）になりました
本番前のストレッチ
トレーニング開始
引（ひ）き続（つづ）き先生（せんせい）に
トレーニングを考（かんが）えて頂（いただ）き、
動（うご）きも、更（さら）にパワーアップしたトレーニングとなりました
