スタッフブログ Blog

毎日（まいにち）、当日（とうじつ）の記念日（きねんび）などを   おしらせしている「きょうは何（なん）の日（ひ）」の紹介（しょうかい）です …続きを見る

今年（ことし）も、ハロウィン前（まえ）から   みんなで飾（かざ）り付（つ）けをして、ハロウィンムードを盛（も）り上（あ）げて、 &nbs…続きを見る

みなさまお久しぶりです。ピースフリー額田ブログ担当です！！ 先日、9月と10月が誕生日の方のお誕生日会をしました🎵 超絶美味しそうなケーキを用意しウク…続きを見る

こちらは、セミパーソナルを待（ま）っているグループが   はにたん体操（たいそう）で、ウォームアップ中（ちゅう）   &nbs…続きを見る

これまで、フィットネスレクを開催（かいさい）してきましたが、   今後（こんご）は、2組（くみ）に分（わ）かれて   2組（く…続きを見る

10月は秋が深まり、気温が一段と下がる季節ですね。 インフルエンザの流行も度々聞くようになりました。手洗い・うがい・マスク等の対策をして行き皆さんも季節…続きを見る

昼間（ひるま）の暑（あつ）さは、まだ残（のこ）りますが   季節（きせつ）は夏（なつ）から秋（あき）へ、移（うつ）り変（か）わり &nbs…続きを見る

本日（ほんじつ）のフィットネスはストレッチから   足（あし）ぶみ、屈伸（くっしん）など下半身（かはんしん）をしっかりと   …続きを見る

フィットネスのスタートは、午後（ごご）からです   お昼（ひる）ご飯（はん）を食（た）べた後（あと）の   ほどよく眠（ねむ）…続きを見る